Conheça agenda de blocos LGBTQ+ no Rio de Janeiro

As atrações do carnaval do Rio destinadas ao público LGBTQI+ são as mais variadas possíveis seja na Sapucaí ou pelas ruas. Com a bandeira da diversidade levantada por diversos lugares de um dos principais redut...

Confira programação de trios sem cordas em Salvador

O Carnaval está batendo na nossa porta, e um dos destinos favoritos dos brasileiros e de muitos estrangeiros, é Salvador. A cidade que, deve receber mais de 2 milhões de pessoas durante os sete dias de folia, p...

Lexa terá bloco de Carnaval no Rio de Janeiro

Lexa terá pela primeira vez seu bloco de Carnaval que sairá às ruas do Rio de Janeiro na próxima terça-feira, na Zona Portuária, às 16h. O "Sapequinha da Lexa", receberá uma turma enorme de convidados, inc...

Cinco exercícios para transformar o corpo

Para quem deseja ter mais saúde e um corpo em forma, o ideal é apostar em exercícios que realmente farão a diferença. Pensando nisso, o Master Trainer de Strong By Zumba®, Giuliano Cangiani, elencou cinco exerc...

8 dicas para curtir o Carnaval com saúde

O Carnaval é um dos feriados mais aguardados pelos brasileiros. Porém, para aproveitar os dias de folia com saúde, é importante estar atento a alguns cuidados básicos como a alimentação, a pele, e as doenças se...